调节睡眠——生地枣仁猪心煲
食材：猪心1个、酸枣仁15克、豫武怀参生地黄30克、豫武怀参九制怀熟地黄30克、远志6克、葱;调味料：盐、味精;
做法：
a、先把猪心对半剖开，用温水洗干净，备用;
b、把药材酸枣仁、我公司的豫武怀参生地黄、豫武怀参九制怀熟地、远志分别洗干净，然后一同放入干净的纱布包里，包口扎好，放入清水中浸泡1个小时;
c、把洗好的猪心放入瓦罐中，把包药材的纱布包及浸药的水一同放入瓦罐中，然后用大火煮沸，等煮沸后改用小火煲，煲1个小时候，把药袋取出，然后加入适量的葱、盐、味精调味，调味料放入之后，在煮3分钟即可。
食疗功效：可能调节神经中枢，消除烦躁，对虚烦不得眠具有很好的调节作用。
